La Dottoressa Marta Ricchi adotta un approccio centrato sulla collaborazione attiva: la terapia non è un processo passivo, ma un percorso condiviso dove obiettivi, tempi e strumenti vengono definiti insieme, favorendo consapevolezza e partecipazione. Nel lavoro con bambini e adolescenti, integra strumenti specifici dell’età evolutiva, creando un dialogo costante con la famiglia e, quando necessario, con le altre figure professionali coinvolte. Questo permette una visione più ampia e coerente del benessere del bambino. La mia filosofia si basa sull’idea che ogni persona possieda risorse interne che possono essere riconosciute e rafforzate. Il compito del terapeuta è accompagnare questo processo con competenza, sensibilità e rispetto, sostenendo un cambiamento autentico e duraturo.

Intraprendere un percorso con me significa ritrovare equilibrio, chiarezza e fiducia in sé stessi. Il primo passo è creare uno spazio sicuro in cui la persona possa sentirsi ascoltata, compresa e libera di esplorare emozioni e pensieri senza giudizio. Attraverso l’ascolto, il sostegno e strumenti concreti adattati a ciascuno, aiuto bambini, adolescenti, genitori e adulti a comprendere e gestire le proprie emozioni, imparando a riconoscerle e a regolarle in modo funzionale; a trovare strategie concrete per affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali o comportamentali; a riconoscere e rafforzare le proprie risorse, sviluppando maggiore autostima e sicurezza; a migliorare le relazioni con sé stessi, con la famiglia e con gli altri, promuovendo un senso di armonia e coerenza interna. Il risultato non è solo la riduzione del disagio, ma la costruzione di strumenti duraturi per affrontare le sfide della vita con consapevolezza e resilienza.